تساعدك هذه الحاسبة على تحديد مؤشر كتلة الجسم (BMI)، وهو مقياس بسيط لتقييم مدى تناسب وزنك مع طولك. يعتبر مؤشر كتلة الجسم مؤشرًا مفيدًا للمخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بزيادة الوزن أو نقصانه.

لاستخدام الآلة الحاسبة، ما عليك سوى إدخال طولك بالسنتيمتر (سم) ووزنك بالكيلوجرام (كجم) في الحقول المخصصة. ستقوم الآلة الحاسبة بحساب مؤشر كتلة جسمك تلقائيًا وتحديد حالة وزنك.

صيغة الحساب:

مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كجم) / [الطول (م)]²

تقوم الحاسبة بتحويل الطول من السنتيمتر إلى المتر (عن طريق القسمة على 100) قبل إجراء الحساب.

مثال:

إذا كان وزن شخص 70 كجم وطوله 170 سم (أي 1.7 متر):

• مؤشر كتلة الجسم = 70 / (1.7 * 1.7)
• مؤشر كتلة الجسم = 70 / 2.89
• النتيجة ≈ 24.2 (تصنف على أنها وزن طبيعي)